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 Die richtige Urlaubsapotheke
Selbstverständlich sollte man im Urlaub mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke unterwegs sein. Vor Ort ist es meist sehr mühsam, das benötigte Medikament zu finden, da die Medikamentenamen von Land zu Land variieren und nicht alle Medikamente immer und überall vorrätig sind.
Die Zusammenstellung der Reiseapotheke hängt natürlich sehr vom Reiseziel, Gesundheitszustand und Reisestil ab. Neben den Medikamenten, die Sie ohnehin regelmäßig verwenden, gehören folgende Mittel zur Grundausstattung:
Arzneimittel gegen
- Erkrankungen, Fieber, Schmerzen, Erkältung
- Mund- und Rachenentzündungen
- Durchfall und Erbrechen
- Reisekrankheit
- Verdauungsbeschwerden
- Sonnenbrand und Insektenstiche
- Allergie
- Schnupfen
- Augenentzündungen
Verbandsmaterial
- Mittel zur Hautdesinfektion
- Wund- und Heilsalbe
- Heftpflaster
- Aluminium beschichteter Verbandmull gegen Verbrennungen
- elastische Binde und Mullbinden
- Schere und Pinzette
Sonstiges
- Fieberthermometer
- Insekten- und Sonnenschutz
- Erste-Hilfe-Anleitung
- Einwegspritzen (mit mehrsprachiger Erklärung)
Sportler
- Mineralstoffe und Spurenelemente
- Kältespray
- Salben für Prellungen
- Verstauchungen und Muskelkater
Fernreisende
Zudem ist es für Fernreisende natürlich unumgänglich, sich rechtzeitig über die empfohlenen Impfungen und die richtige Malaria-prophylaxe zu informieren.
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