Was tun bei Sonnenbrand?

Der Sommer steht vor der Tür und bringt hoffentlich viel Sonne. Doch die Sonne hat auch ihre Schattenseiten. Die Haut reagiert auf übermäßige Sonneneinstrahlung mit Sonnenbrand. Es kommt zu Brennen, schmerzhafter Rötung, Schwellung oder sogar Blasenbildung auf der Haut.

Jeder Sonnenbrand schadet Ihrer Haut. Meist kann der Körper die Defekte, die das Sonnenlicht hervorruft, wieder reparieren. Das Gedächtnis der Haut vergisst jedoch keinen Sonnenbrand und kein extremes Sonnenbad. Den Reparaturmechanismus der Haut sollte man nicht überfordern, denn es ist unbestritten, dass durch Sonnenbrände die Entstehung von Hautkrebs gefördert wird. Ganz gefährlich sind Sonnenbrände im Kindesalter.

• Am Wichtigsten ist es, sofort die Sonne zu meiden.
  
  
• Die Hautrötungen können Sie mit einer After Sun Lotion behandeln. Verschiedene Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Hamamelis, Arnika, Kamille, essigsaure Tonerde oder Vitamin E kühlen und beruhigen die Haut schnell.
  
  
• Kühle Duschen oder Umschläge bringen ebenfalls Erleichterung.
  
  
• Trinken Sie möglichst viel Wasser.
  
  
• Im Freien sollten die vom Sonnenbrand betroffenen Stellen mit entsprechender Kleidung vollständig abgedeckt sein.
  
  
• Gegen Schmerzen und leicht erhöhte Temperatur helfen rezeptfreie Schmerzmittel.
  
  

Bei starken Schmerzen, Fieber, Blasenbildung, Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Übelkeit, Erbrechen oder wenn Babys oder Kleinkinder betroffen sind, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.